Contain, Evolve, Transmute (Meditation) / Contener, Evolucionar, Transmutar (Meditacion)

Every act of containing gives power. Power to be well and achieve what we want to be.

To contain is not to suppress, it is to nourish a purpose, this is what makes the difference between containing and repressing.

Containing is the natural tool that the love of the universe gives us to gain energy, which nourishes our whole purpose of being well and in harmony.

 What is there to contain?

When we observe what is in our ego and we do not let it go like a crazy horse spending our energy, then it is said that we are learning to contain.

 The sole act of observing in peace our fears, sorrows, judgments, envy, arrogance, etc., is already an act of power that gives us energy.

 And when we take it to our heart and change our attunement for thoughts of peace, joy and harmony, then it is said that we are empowering ourselves with humility.

 If this becomes a frequent habit of life, we will experience a deep well-being that will be incorporated naturally to our being and we will also see how all the roads of our dreams will be cleared making the transit through this earth more smooth and harmonious.

*Bonus meditation taken from a previous episode* Enjoy!

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Todo acto de contener da poder. Poder para poder estar bien y lograr ser lo que queremos ser.

Contener no es reprimir, es alimenta un propósito, este es el que hace la diferencia entre contener y reprimir. 

Contener es la herramienta natural que nos da el amor del universo para sumar energía, la cual nutre todo nuestro propósito de estar bien y en armonía. 

Que hay para contener?

Cuando observamos lo que hay en nuestro ego y no lo dejamos ir como un Carballo desbocado gastando nuestra energía, entonces se dice que estamos aprendiendo a contener.

El solo acto de observar en paz nuestros miedos, tristezas, juicios, envidia, arrogancia, etc, ya es un acto de poder que nos da energía.

Y cuando lo llevamos a nuestro corazón y cambiamos la sintonía por pensamientos de paz, alegría y armonía, entonces ahí se dice que nos estamos empoderando con humildad. 

Si esto lo convertimos en un hábito frecuente de vida, experimentaremos un profundo bienestar que se irá incorporando natural a nuestro ser y además veremos cómo todos los caminos de nuestros sueños se despejarán haciendo el tránsito por esta tierra más suave y armonioso.